JaPoLife ハーフ夫と私と子供2人と、時々ポーランド人ママ(義母)。

日本とポーランドでの生活や料理、育児について☺︎

今ハマっている食べもの♪

私は昔から貧血気味で😓
特に産後、立ちくらみが多くなったので鉄豊富な食べ物を積極的に摂らないといけないのです😵

日本ではレバニラ炒めとか好きで食べたり、ほうれん草も毎日のように食べてたんだけど…

ポーランドでは、
・まだレバーに手を出す勇気がない
・生のほうれん草はホントたま〜にしか売ってない
・貧血に良い赤カブのジュースはマズイ(においが嫌だから、たまにりんごジュースと割って飲んでるけど🤢)
・赤かぶスープも苦手

唯一、義母に勧められたザクロがヒット✨

ザクロってジュースになった状態しか知らなかったから、最初にこのツブツブをサラダの中で見た時にすぐ分かんなかった!

そして初めて食べた時は、中に硬いタネがあって食べにくいから好きじゃなかったんだけど。
頻繁に食べてるうちにタネも気にせず食べられるようになり…

ハマった😆✨

あと

カッテージチーズにハチミツかけて、そのままかパンと一緒に食べるの🍯
最近おいしさに気づいて、ハマり中✨
このカッテージチーズは低脂肪な上に250gで120円くらいだし、ポーランド産のハチミツもおいしくて安いから、罪悪感ナシに食べられちゃうよ😊✨